時常獨守空閨的仁子，與丈夫的關系已經達到冰點，除了天天在家打理家務，獨自面對冷冰冰的房子，她無處可去，像被囚禁在鳥籠裡孤獨的小鳥。但這樣的生活讓她感到空虛寂寞，她需要溫暖慰藉，只好每天靠著性愛撫幻想自己沉浸于歡愉之中。一天，當她又開始沉醉在自己的幻想時，突然發現窗邊似乎有人在偷窺，她小心翼翼的走向前去，竟發現是隔壁鄰居健二…。健二突然的現身，卻讓仁子幻想的小世界無比的性欲興奮，她不想活在幻想中了…...

幼い頃に見たアダルトビデオに憧れ、団地妻になる夢を抱いていた操は、念願葉い団地妻にはなれたが、もうひとつの夢である子寶には恵まれていなかった。夫の雅也と彼女は毎晩営みを続けていたが…...

団地に住むどこにでもいる主婦?容子。夫?和夫との食卓には會話はなく、夫婦の関係は既に冷え切っていた。容子は今日もまたいつもと変わらぬ家事をこなす。まるで鳥籠の中の小鳥のように。そんな容子には夫に秘密にしている、ある日課があった。それは誰かに襲われる妄想に耽りながら自慰をすること。そんなある日、容子がいつものように妄想自慰をしていた時、カーテンの隙間から誰かの視線を感じた。恐る恐るカーテンの隙間から...