大學畢業后僅僅工作短暫的一段時間，杜樂瑩（賈玲飾）便退回家中，宅家長達十年之久。她無所事事，拒絕和外界做過多接觸，甚至和家人的關系也變得緊張起來。在和離婚回到娘家的妹妹樂丹（張小斐飾）一次激烈的沖突后，樂瑩選擇離家出走，并且在燒烤店找了服務員的工作勉強維生。愛情、親情、人生，似乎一時間均跌入了谷底，而陰差陽錯間樂瑩又結識了落魄的拳擊教練昊坤（雷佳音飾）。她支持著他的夢想，彼此又不得不去面對殘酷的現...